HEX 1:1 Coaching – 8 Haftalık Kişiye Özel Antrenman
₺3.999,00₺6.000,00
HEX 1:1 Coaching – 8 Haftalık
En kapsamlı birebir süreç
Uzun vadeli takip
Bu paket, gerçek ve kalıcı dönüşüm isteyenler için oluşturulmuş en kapsamlı birebir koçluk sürecidir.
Bu süreçte antrenman programın yalnızca planlanmaz;
vücudunun verdiği tepkilere göre sürekli güncellenir, ilerlemen yakından takip edilir ve alışkanlık kazanmaya odaklanılır.
Bu süreçte seni neler bekliyor?
-
8 haftalık kişiye özel antrenman programı
-
WhatsApp üzerinden birebir iletişim
-
Haftalık takip ve gerekli program güncellemeleri
-
Online olarak yürütülen sistem
Bu paket, sisteme alışmak ve birebir koçluk deneyimini görmek isteyenler için idealdir.
Size iletilen formu doldurduktan sonra, 5–7 iş günü içerisinde size özel hazırlanmış antrenman programlarınız LeanGokce tarafından WhatsApp üzerinden iletilecektir.
Müge
Gökçe hocamla çalışmak bir ayrıcalıktır her zaman 🫶🏻🫶🏻 o kadar iyi programlar hazırladı ki hafta hafta hem gelişim sağladım hem kuvvetlendim hem de vücudum şekillendi. Her hafta yeni programlar yolladı, her zaman takip etti nasıl gittiğini nelerde zorlandığımı nelerin kolay geldiğini sorgulayıp ilerlemeyi takip etti. Zaten Gökçe hocayla çalışma ayrıcalığına sahip olan herkes bilir tamam yazdım benden gitti diyerek bırakmaz. Adım adım takip eder. Zaten daha başlamadan önce sahip olduğum ekipmanların resmini istedi ve sonrasında ateşledi canım hocam 😁 anlamadıklarıma tek tek açıklama sabrını gösterdi 🩵 istediklerime ve potansiyelime özel olarak yazılmış programla ilerlemek ve bunu işinde profesyonel bir hocanın desteğiyle, yapmak inanılmaz bir konfor. Ramazan süresince ara verdim ama program o kadar kaliteli ilmek ilmek işlemiş ki vücudumu geri döndüğümde daha ilk haftada sanki hiç ara vermemişim gibi ki dikkatli beslenemedim bu sürede ama vücut yapılan yatırıma geri dönüyor. Ve program sonunda nasıl ilerleyeciğimi bildiğin bir programım ve hareketleri nasıl yapabileceğimi bildiğim bir kitapçığım var 💙💙 daha ne olsun😎
İrem
Gökçe hocamla çalışmak gerçekten büyük bir konfor. Programa başlamadan önce evdeki ekipmanlarımı, sevmediğim hareketleri ve hedeflerimi detaylı şekilde öğrenerek tamamen bana özel bir plan oluşturdu.
Bu 3 aylık süreçte hedeflerime yönelik programlarla ciddi bir ilerleme kaydettik. Tatil ve hastalık gibi dönemler yaşamama rağmen programım haftalık olarak bu durumlara göre güncellendi ve hiç kopmadan devam edebildim. Her hafta sürecimi yakından takip etmesi ve zorlandığım noktalarda yönlendirmesi benim için çok kıymetliydi.
Özellikle tatil döneminde beslenmeme çok dikkat edemememe rağmen vücudumun formunu koruması beni çok motive etti. Gökçe hocamın da dediği gibi “Hiçbir şey olmaz ki kaldığımız yerden devam edeceğiz dönünce” ve gerçekten öyle oldu.
Şu an hem istediğim değişimi net şekilde görebiliyorum hem de elimde sürdürülebilir şekilde devam edebileceğim programlar ve açıklamalı kitapçıklarım var.
Hem fiziksel hem mental olarak çok şey kazandığım bir süreç oldu. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Emekleriniz için çok teşekkürler ☺️🙏
Sunay yıldırım
12 haftalık programda Gökçe hoca ile beraber ilerledik ve sonuç muhteşem oldu. Diyetime dikkat etmememe rağmen Kilo: -3,5 kg
Bel: -4,5 cm
Alt Karın: -6 cm
Kalça: -4 cm kaybım oldu. Sonuç için gözlerime inanamadım. Ama Gökçe hoca zorlandığım anda motive etmesi ve programı yapabileceğim şekilde yapması ile sayesinde gitmeyen göbeğim yavaş yavaş gitti. Süpersiniz🥰🥰🥰Her şey için teşekkür ederim 🥰🌺🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Sabriye Aydın Men
Gökçe hocamla 12 hafta çok konforlu geçti. Kendimi çok özel hissettirdi. Ne zaman soru sorsam bütün sorularıma cevap alabildim. Hareketleri ve tekrar sayılarını bana göre ayarladı. Beni hep motive etti. Kullandığım ilaçlara rağmen kilo verebildim. Herşey için hocama çok teşekkür ediyorum. 🙏💙💕