Stokta Yok
LEAN UP – 14 Günde Yeni Bir Sen
₺1.090,00
Bu sadece bir diyet ya da egzersiz programı değil.
Bu, 14 gün boyunca bedenini, zihnini ve beslenme alışkanlıklarını yeniden yapılandırma yolculuğu.
İlk hafta süper besinlerle tanışıyor, ikinci hafta sürdürülebilir beslenmeye adım atıyoruz.
Egzersizler, rehberlik ve motivasyon bu yolculukta seninle.
Programda Neler Var?
✨ 14 Günlük Beslenme Planı – Arınma, öğrenme ve dönüşüm
🔥 6 Online Ders – Kayıtlardan dilediğin zaman izleyebilirsin
💬 WhatsApp Motivasyon Grubu – Yalnız değilsin, birlikteyiz
📌 Egzersiz takvimi için görsele göz atmayı unutma
Katılmadan Önce:
Mail adresini ve telefon numaranı doğru yazdığından emin ol.
Mailler spam kutuna düşebilir, kontrol etmeyi unutma.
Hazırsan, başlayalım!
Stokta yok
Yıldız Vatan
(verified owner)Ya nasıl anlatsam neresinden başlasam gerçekten bilemiyorum. Üç çiçek gibi insan , öyle güzel motive edip bizi yönlendirdi ki . Su gibi geçen bir 14 gün.. Beslenme zenginliği egzersizlerin yer yer zorluğu ama baskın gelen tatlılığı 😍 Aç kalmadan misler gibi egzersiz yaparak öyle güzel geçti ki zaman , ne ara bitti anlamadım. Müdavimi oldum canım hocalarımın ve Lean-up programının. Büyük bir boşluğa düşeceğim kesin 🥲
Sibel SEVİNDİK
(verified owner)Bu program ince ince imlek imlek işlenmiş. Bu güzel 3 hocamın da emeğine yüreğine sağlık. Nasıl geçti 14 gün anlamadık. Gökçe hocanın enerjisi hepimize yetti. Güzel motivasyonla sağlıklı öğünlerle dolu dolu bir lean-up programıydı. Özleyeceğiz hem programı hem hocalarımızı💐🌸💕
Gamze Aydın
(verified owner)Leanup 7 den sonra katıldığım keyifli bir programdı. Kolay hazırlanabilen tarifler mevcut , oldukça lezzetli ve doyurucu. Kesinlikle kendiniz icin yapacağınız en iyi şey leannup ‘a katılmak .. hocalarımız inanılmaz tatlııı, ilgili , hiç bir sorunuz yanıtsız kalmıyor. Hiç bitmesin isteyeceğiniz harika bir program 🥹💖 beslenmede ki hatalarımı görüp fazla kaçırdığımızda nasıl dengeleyeceğimi öğrendiğim bir 14 gün oldu , kendine değer veren herkesin katılmasını gönülden isterim. Sevgiler 🌸
Müge
(verified owner)Bende leanup7 den sonra hevesle katıldığım programdı leanup14 2 hafta boyunca hem tertemiz beslendik hem egzersizlerle kendimizi en iyi formumuza döndürmeye çalıştık. Ve temiz beslenme alışkanlığını kazandık. Yani bu programlar için ne yazsam az kalır. Çok eğlenceli ve gerçekten birbirimizi motive ederek iletişim halinde olduğumuz her an cevap aldığımız her şeyi konuştuğumuz güzel bir arkadaşlık kurduğumuz whatsup motivasyon grubumuz, beslenme programı mesela öyle kolay hazırlanan öğünlerle dolu ki asla zorlanmıyorsunuz asla aç kalmıyorsunuz. Hem hazırlarken zorlanmıyorsunuz hemde yedikten sonra. Yani karnı doyurmak değil sadece amaç doğru beslenmek o yüzden yedikten sonra da şeker yükselmesi, uyku basması, yemenin verdiği ağırlık hepsini unutuyorsunuz. Egzersiz programları zaten efsane Gökçe hocam hareketler esnasında ne yapılması ve ne yapılmaması gerektiğini öyle bir açıklıyor ve anında müdahale ediyor ki yanlış yapma olanağınız sıfırlanıyor. Gerçekten üstüne çalışılmış bir beslenme ve egzersiz programı olduğunu hocalarla çalışmaya başlayınca anlıyorsunuz. Ve asla tamam işte liste bu program bu yapılan bu kadar diye bırakmıyorlar. Gökçe hocam son raddeye kadar hep yanımızda her an ne yazsak ne desek anında cevaplıyor bizimle adım adım ilerliyor. Bu vesile ile burdan bir kere daha teşekkür etmek istiyorum özellikle dünyalar tatlısı Gökçe hocam özveriniz, sabrınız ve anlayışınız için çok teşekkür ederim. 🥰 İyi ki karşıma çıkmışsınız bu açıdan kendimi çok şanslı hissediyorum 😊